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Cucina vegetariana

Una moda, un'esigenza, una scelta precisa, uno sfizio. Ci sono tante ragioni per mangiare vegetariano, prima fra tutte quella di prendersi cura di se stessi a partire dalla tavola. Perché un'alimentazione sana e bilanciata è il primo passo verso il benessere.

Naturalmente anche in questa sezione del sito ho incluso solo alcune  ricette,se vuoi aggiungere una tua ricetta o darmi un consiglio non esitare a contattarmi. Se ami i libri ti consiglio;Cucchiaio verde la bibbia della cucina vegetrariana (Demetra)


Tempi di cottura a lesso delle verdure d'uso più comune